あしふみ健幸ライフ【公式】

「70歳になる母へ、古希のお祝いに何を贈ろう」
「父にこれからも元気でいてほしいけれど、健康グッズは喜んでもらえるかな」

古希は、70歳を迎える大切な節目です。

せっかくなら、記念に残るだけでなく、これからの毎日を元気に過ごしてほしいという気持ちが伝わるプレゼントを選びたいですよね。

この記事では、古希の意味やプレゼント選びのポイント、母・父に喜ばれやすい定番ギフトから、毎日の暮らしで使える実用的な健康ギフトまでご紹介します。

「世界から座りすぎを少しずつ減らす」あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）が目指す未来

古希のお祝いに人気のプレゼント定番5選

ここからは、古希のお祝いで実際に選ばれている定番のプレゼントを5つご紹介します。

1. 【1】フラワーギフト
2. 【2】名入れ・記念ギフト
3. 【3】上質な日用品
4. 【4】ファッション小物
5. 【5】スイーツ・グルメ

それぞれの特徴を見ていきましょう。

【1】紫を取り入れた花束・フラワーギフト

古希のお祝いでは、紫を基調にした花束やアレンジメントが定番です。
落ち着きと華やかさをあわせ持つ紫は、70歳という節目にふさわしい色とされています。

たとえば、トルコキキョウや紫バラ、リンドウなどは、上品でお祝い感のあるお花として人気があります。

派手すぎず、さりげなく古希らしさを演出できる点も魅力です。

【2】名入れ・記念ギフト

名前やメッセージを入れられる名入れ・記念ギフトも、古希のお祝いとしてよく選ばれています。

お酒や湯のみ、時計などは、実用性がありながら、「自分のために用意してくれた」という特別感が伝わりやすい贈り物です。

70歳という節目を、形として残したい方に向いています。

【3】上質な日用品

日常の中で使える日用品やインテリアも、古希のお祝いとして人気があります。

日常品だからこそ、自分ではなかなか買わない少し上質なものを選ぶと、お祝いらしさが出せます。

たとえば、普段使いしやすい湯のみやマグカップ、文字盤が見やすい置き時計、家族の写真を入れたデジタルフレームなどは、毎日の暮らしの中で自然に使ってもらいやすいアイテムです。

ただし、重すぎるものや扱いにくいものは負担になる場合もあります。
軽くて持ちやすいこと、使い方がわかりやすいことを意識して選ぶと安心です。

【4】ファッション小物

女性ならストールや帽子、軽くて機能的なバッグなどのファッション小物も、古希のお祝いに選ばれています。

外出時に使いやすく、実用性が高い点が魅力です。

男性の場合は、首元をさりげなく暖められるストールやマフラー、外出時に使える帽子、軽くて持ちやすいショルダーバッグやサブバッグなどが人気です。

日常使いできるものを選ぶと、無理なく取り入れてもらいやすくなります。

色合いは、紫をワンポイントで取り入れつつ、ベージュやグレー、ネイビーなどの落ち着いた色と組み合わせると、年齢を問わず使いやすく、上品な印象になります。

【5】スイーツ・グルメ

古希のお祝いでは、スイーツやグルメなどの食べ物のプレゼントも定番です。
男性・女性で好みが分かれやすいため、傾向を意識して選ぶと失敗しにくくなります。

たとえば、

・男性には甘さ控えめの和菓子、佃煮や干物、やわらかめのうなぎや煮魚など
・女性には上品な和菓子や焼き菓子、少量で楽しめるスイーツ

が選ばれています。

いずれの場合も、量が多すぎないこと、塩分や脂質に配慮されていることを意識すると、
体への負担が少なく、安心して贈れるプレゼントになります。

また、ご家族で集まる機会がある場合には、一緒に特別感のあるグルメを囲むことで、思い出に残る時間を過ごせるでしょう。

70歳の古希祝いには実用的な健康グッズもおすすめ

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古希を迎える70歳前後になると、

「以前より外出が減った」
「歩く距離が短くなった」
「家で座っている時間が増えてきた」

など、本人や家族が少しずつ生活の変化を感じることがあります。

そんなとき、古希祝いとして選択肢になるのが、日常生活の中で無理なく使える健康グッズです。

選ぶ際は、

• ・座ったまま使える
• ・操作が簡単
• ・準備に手間がかからない
• ・置き場所に困りにくい
• ・健康器具らしすぎない

といった点を確認してみましょう。

「運動してね」と押しつけるのではなく、生活の中で自然と体を動かすきっかけを贈るという考え方です。

古希のお祝いに喜ばれる健康ギフト「あしふみ健幸ライフ」

70歳の古希祝いとして健康を願うプレゼントを探している方に選ばれているのが、「あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）」です。

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「あしふみ健幸ライフ」とは、座ったまま使える運動器具

「あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）」は、座ったまま足踏み運動ができる健康器具です。

テレビを見ながら使えるため、「運動の時間」をあらためて作らなくても、日常の中で無理なく足踏み運動ができます。

• ・電気不要
• ・面倒な操作が一切なし
• ・転倒のリスクがない
• ・大きな力が不要、足腰に痛みがあっても続けられる

といった特長から、70歳前後の方へのプレゼントとして多くの方に選ばれています。

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古希祝いのプレゼントに選ばれる理由

• ☑️ 座ったまま使える
• ☑️ 電気を使わず、充電や複雑な操作がいらない
• ☑️ テレビを見ながらでも使いやすい
• ☑️ コンパクトで生活空間に置きやすい
• ☑️ 天然杉を使用した木製で、高級感がある
• ☑️ 毎日の生活の中で足を動かす時間をつくりやすい

「運動する時間を作らなければ」と構える必要がなく、テレビを見たり家族と話したりしながら使えるのが特徴です。

また、国産の天然杉を職人が一つひとつ丁寧に仕上げた商品なので、一般的な運動器具とは見た目の印象が異なります。

実用品でありながら、70歳という節目の贈り物として見栄えがすることも、古希祝いとの相性がよいポイントです。

▶他の類似品との違いについては、以下の記事でも詳しく解説しています。

【あしふみ健幸ライフと類似品の違い】他にはない特長を徹底解説！

実際に70歳前後のご家族へのプレゼントとして選ばれています

「あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）」は、実際にご高齢のお母さま・お父さまへのプレゼントとして購入されています。

高齢の父へのプレゼントとして購入。天然木の肌触りと溝がお気に入りです。
無理なく、毎日続けてくれています。

母の足のむくみがなくなりました。

生活の中に溶け込んで違和感がない。
金属製のものとは違い、ケガの心配も少ない。

酷暑で外出できない母に購入。足腰が少し弱った母が、喜んで毎日運動しています。

古希を迎える親御さんに、

「これからも元気でいてほしい」
「無理なく足を動かしてほしい」
「健康器具を贈っても使わなくなるのは避けたい」

と考えるご家族にとって、毎日の生活に取り入れやすいことは、プレゼント選びの大切なポイントです。

※使用感には個人差があります。

古希のプレゼントで失敗しない選び方4つのポイント

70歳は、まだまだ活動的な方も多い年代です。

一方で、少しずつ体力の変化や、歩く距離・外出頻度の変化を感じ始める方もいます。

古希祝いでは、年齢だけで選ぶのではなく、本人の今の暮らしに合うものを選ぶことが大切です。

【1】70歳の節目を感じられるもの

古希は毎年の誕生日とは違う、人生に一度の節目です。

紫色を取り入れたり、名入れやメッセージを添えたりすると、「自分のために選んでくれた」という特別感が伝わります。

【2】70歳の母・父のライフスタイルに合っているもの

同じ70歳でも、

• ・仕事を続けている
• ・旅行やゴルフを楽しんでいる
• ・家で過ごす時間が増えた
• ・散歩する機会が減ってきた

など、暮らし方はさまざまです。

「70歳だからこれ」と決めるのではなく、本人の生活を思い浮かべながら選びましょう。

【3】実際に使ってもらえるもの

実用的なプレゼントでも、

• ・操作が複雑
• ・重くて動かしにくい
• ・置き場所を取る
• ・準備が面倒

といったものは、次第に使われなくなることがあります。

日常生活の中で自然に使えて、本人にとって負担にならないかを確認しましょう。

【4】「これからも元気でいてね」が自然に伝わる

70歳の古希祝いでは、健康を願うプレゼントもよく選ばれます。

ただし、

「足腰が弱ってきたから」
「もっと運動しないと」

という気持ちを前面に出しすぎると、年寄り扱いされたと感じる方もいます。

「これからも元気でいてね」

という前向きな気持ちとともに贈ることが大切です。

そもそも古希とは？｜70歳のお祝いに込められた意味

まずはプレゼントを選ぶにあたり、最低限押さえておきたい古希の基礎知識についてお話しします。

古希の由来と意味

古希（こき）とは、70歳を迎える方の長寿祝いです。

中国・唐の時代の詩人、杜甫（とほ）の詩にある「人生七十古来稀なり（じんせいしちじゅう、こらいまれなり）」という言葉に由来しています。

「70歳まで生きることは、昔からめったにないほど尊いこと」という意味です。

現代では平均寿命が延びたとはいえ、70歳はこれまでの人生をねぎらい、これからの健康と幸せを願う節目だと考えられています。

古希を祝うタイミング

古希のお祝いは、満70歳を迎えた年に行うのが一般的です。
多くの場合、誕生日当日や、その前後の都合のよい日にお祝いされます。

最近では、家族が集まりやすい

• ・お正月
• ・お盆
• ・敬老の日
• ・食事会や旅行のタイミング

などに合わせて、少し時期をずらして祝うケースも増えています。

古希の祝い色は「紫」

古希のお祝いでは、紫色が祝い色とされています。

紫は、古くから高貴さや品格を象徴する色。
人生の節目を祝う古希にふさわしい色とされています。

落ち着きがありながら華やかさもあるため、ストールやネクタイなどのファッション小物をはじめ、花束やアレンジメント、日常で使える小物にも取り入れやすいのが特徴です。

古希の祝いで避けたいNGなプレゼントとは？

一方、古希（70歳）は長寿祝いのひとつですが、「よかれと思って選んだものが、かえって気を遣わせてしまう」ケースも少なくありません。

ここでは、古希祝いで避けたほうがよいとされるプレゼントと、その理由を紹介します。

【1】縁起が悪いとされているもの

古希に限らず、長寿祝いでは縁起を気にする方も多いため、昔から避けられてきた品物には注意が必要です。

• 櫛（くし）
  　「苦」「死」を連想させる語呂合わせから、縁起が悪いとされています。

• 刃物類（包丁・はさみなど）
  　「縁を切る」を連想させるため、贈り物には不向きと考えられています。

• 白いハンカチ
  　亡くなった方の顔にかける布を連想させるため、お祝いには適しません。

※色柄のあるハンカチであれば、必ずしもNGではありません。

【2】目上の方に贈ると失礼とされやすいもの

古希祝いは、目上・年上の方に贈るお祝いでもあります。
そのため、意味合いから避けたほうがよいとされる品物もあります。

• 靴・スリッパ：相手を踏みつける意味合い

• 靴下・下着：「下」が付くため、見下す印象を与える

• パジャマ・寝具：長く寝込む、病を連想させる

• 現金・商品券：そっけなく、施しのように感じられる場合がある

• 文房具：入学・入社祝いのイメージが強い

これらは必ずしもすべてがNGというわけではありません。
あくまで、お相手との関係性や価値観を考えながら、配慮して選ぶと安心です。

【3】相手の負担になりやすいプレゼント

一見喜ばれそうでも、相手に負担をかけてしまうプレゼントには注意が必要です。

たとえば、長時間の移動をともなう旅行や、激しい運動をともなう健康器具は、体力的な負担になることがあります。

また、操作が複雑な家電や、水やりなど管理の手間がかかる植物も、使ううちに負担を感じさせてしまう場合があります。

賞味期限の早いものや、食べきれない量の食品なども注意が必要です。

古希祝いでは、無理なく使えること・手間がかからないことを意識して選ぶと安心です。

【4】本人が欲しがっていない介護用品

杖や補聴器、介護用品などは必要な方にとって大切なものですが、古希祝いとして突然贈ると「年寄り扱いされた」と感じさせてしまう場合があります。

本人から希望がある場合を除き、慎重に選びましょう。

古希プレゼントの金額相場はいくら？

古希のお祝いのプレゼントは、5,000円〜30,000円程度が一般的な相場とされています。

贈る相手との関係性や予算によって幅はありますが、無理のない範囲で、気持ちが伝わるものを選ぶ方が多いようです。

また、家族や兄弟姉妹で出し合ってプレゼントを用意するケースも少なくありません。
その場合は、少し上質なものや、長く使える贈り物を選びやすくなります。

金額の大小よりも、「これからの人生を応援したい」という想いが伝わるかどうかを大切にするとよいでしょう。

古希祝いに添えたいメッセージ例

プレゼントと一緒に短いメッセージを添えると、「これからも元気でいてほしい」という気持ちがより伝わります。

母へのメッセージ例

古希おめでとう。
これからも元気で、自分の時間をたくさん楽しんでね。

父へのメッセージ例

70歳おめでとう。
これからも無理せず、元気に好きなことを楽しんでね。

健康ギフトに添えるメッセージ例

これからも元気でいてくれたらうれしいです。
無理のない範囲で、毎日の生活に使ってみてね。

まとめ｜古希のお祝いは「これからの人生」を応援する贈り物を

古希は、70歳という大切な人生の節目です。

プレゼントを選ぶ際は、

• ・本人の今の生活に合っている
• ・無理なく使える
• ・古希らしい特別感がある
• ・「これからも元気でいてね」という気持ちが伝わる

といった点を意識してみましょう。

花や記念品などの定番ギフトはもちろん、これからの日常で使える実用的な健康グッズも、古希祝いの選択肢のひとつです。

座ったまま、毎日の生活の中で足を動かせる「あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）」も、70歳を迎えるお母さん・お父さんへ、健康を願う気持ちを形にする贈り物として検討してみてはいかがでしょうか。

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