あしふみ健幸ライフ【公式】

「親の長寿祝いに、何を贈れば喜んでもらえるだろう」
「せっかくなら、これからも元気でいてほしいという気持ちが伝わるものを選びたい」

長寿祝いには、70歳の古希、77歳の喜寿、80歳の傘寿、88歳の米寿、90歳の卒寿など、年齢ごとの節目があります。

ただ、同じ年齢でも、元気に外出する方もいれば、自宅でゆっくり過ごす方もいます。

大切なのは、年齢だけで決めるのではなく、本人の暮らし方や体調に合ったものを選ぶことです。

この記事では、親の長寿祝いにおすすめの健康プレゼントを年齢別に紹介しながら、選び方のポイントや避けたいプレゼントについても解説します。

親の長寿祝いは何歳？まずは早見表

代表的な長寿祝いには、次のようなものがあります。

長寿祝いは、以前は数え年で祝うことも多くありましたが、現在は満年齢の誕生日に合わせて祝う家庭も増えています。

誕生日当日だけでなく、お正月やお盆、敬老の日など、家族が集まりやすい日に合わせてお祝いしても問題ありません。

大切なのは、日付にこだわりすぎず、本人の体調や負担を考えながら、無理のない形でお祝いすることです。

年齢別｜親に贈りたい健康プレゼント

長寿祝いのプレゼントは、年齢によって重視したいポイントが少しずつ変わります。

ここでは、70歳・77歳・80歳・88歳・90歳それぞれに合いやすいプレゼントの考え方を紹介します。

70歳・古希

70歳は、まだ仕事を続けていたり、旅行や趣味を楽しんでいたりと、活動的に過ごしている方も多い年代です。

そのため、古希祝いでは「高齢者向け」と強く意識しすぎず、これからの生活を楽しめるものを選ぶとよいでしょう。

たとえば、

• ・歩きやすい靴
• ・軽いバッグ
• ・趣味に使えるアイテム
• ・健康を意識した食品やお茶
• ・自宅で気軽に使える健康グッズ

などがあります。

「これからも元気でいてね」という気持ちを込めつつ、本人の趣味や生活に自然になじむものがおすすめです。

古希祝いのプレゼントについて詳しく知りたい方は、古希祝いの記事も参考にしてください。

70歳の古希祝いにおすすめのプレゼントや選び方は、以下の記事で詳しく紹介しています。

70歳の古希祝いに喜ばれるプレゼント｜母・父へ贈る実用的な健康ギフト

77歳・喜寿

77歳の喜寿では、まだ外出や趣味を楽しんでいる方も多い年齢です。
過度に年齢を意識しすぎたものより、普段の暮らしや好きなことに合うプレゼントがおすすめです。

たとえば、

• ・軽いバッグや羽織もの
• ・グルメ、趣味用品
• ・無理なく取り入れられる健康グッズ

などが選びやすいでしょう。

77歳の喜寿祝いにおすすめのプレゼントや選び方は、以下の記事で詳しく紹介しています。

喜寿のプレゼント｜77歳に本当に喜ばれる贈り物と後悔しない選び方

80歳・傘寿

80歳になると、プレゼントは見た目の華やかさだけでなく、使いやすさや負担の少なさも大切になります。

たとえば、

• ・軽い羽織もの
• ・ひざ掛け
• ・読書灯
• ・食べやすいグルメやお菓子
• ・操作が簡単な健康グッズ

などは、日常生活に取り入れやすいでしょう。

家で過ごす時間が増えている方なら、自宅で快適に使えるものを選ぶのもおすすめです。

傘寿祝いでは、本人が無理なく扱えるか、重すぎないか、操作が難しくないかも確認しておきましょう。

80歳の傘寿祝いにおすすめのプレゼントや選び方は、以下の記事で詳しく紹介しています。

傘寿祝いのプレゼント｜80歳に喜ばれる実用的な贈り物と健康ギフト

88歳・米寿

88歳の米寿では、自宅で楽しめるものや、毎日の暮らしの中で使えるものが喜ばれやすくなります。

たとえば、

• ・上質な日用品
• ・やわらかい和菓子
• ・写真やアルバムなどの記念ギフト
• ・家で使えるリラックスグッズ
• ・座ったまま使える健康グッズ

などがあります。

「特別なものを贈らなければ」と考えるより、本人が普段の生活で使いやすいものを選ぶことが大切です。

家族写真やメッセージを添えると、記念性も高まります。

88歳の米寿祝いにおすすめのプレゼントや選び方は、以下の記事で詳しく紹介しています。

88歳の米寿祝いに喜ばれるプレゼント｜母・父へ贈る実用的な健康ギフト

90歳・卒寿

90歳の卒寿祝いでは、軽さ・使いやすさ・わかりやすさをより重視して選びましょう。

たとえば、

• ・着脱しやすい部屋着
• ・軽いひざ掛け
• ・ゼリーやプリンなど食べやすいもの
• ・家族写真を使った記念品
• ・操作の簡単な健康グッズ

などがおすすめです。

90歳になると、体力や食事量、生活リズムにも個人差が大きくなります。

そのため、「90歳だからこれ」と決めるのではなく、本人が今どのような暮らしをしているかを基準に選ぶことが大切です。

卒寿祝いでは、日常の中で無理なく使えるものを選ぶと、プレゼントを負担に感じにくくなります。

90歳の卒寿祝いにおすすめのプレゼントや選び方は、以下の記事で詳しく紹介しています。

卒寿祝いのプレゼント｜90歳に喜ばれる実用的な贈り物と健康ギフト

長寿祝いの健康プレゼントで大切な4つのポイント

長寿祝いのプレゼントは、年齢だけでなく、本人の暮らし方や体調に合ったものを選ぶことがポイントです。
ここでは、親への健康プレゼントを選ぶときのポイントを4つご紹介します。

【1】年齢よりも、今の暮らし方に合っているか

プレゼント選びでまず大切なのは、年齢そのものより、本人が普段どのように過ごしているかを見ることです。

たとえば、

• ・外出や散歩を楽しんでいる
• ・趣味や習い事を続けている
• ・自宅で過ごす時間が長い
• ・テレビや読書を楽しむことが多い
• ・座っている時間が増えている

など、暮らし方によって喜ばれるものは変わります。

「70歳だから健康グッズ」「90歳だから室内用品」と決めつけるのではなく、その人の今の生活に自然になじむものを選びましょう。

【2】無理なく使い続けられるものを選ぶ

健康を願って贈るプレゼントでも、使うために頑張らなければならないものは、次第に使わなくなることがあります。

特に高齢の親へのプレゼントでは、

• ・操作が簡単
• ・準備に手間がかからない
• ・軽くて扱いやすい
• ・毎日の生活の中で使いやすい

といった点も確認しておきたいところです。

健康のためだからと難しいものを選ぶより、テレビを見ながら使える、いつもの場所に置いておけるなど、生活の中に自然と取り入れられるものの方が続けやすいでしょう。

【3】本人の体調や身体の状態に合っているか

健康グッズを贈る場合は、「体によさそう」というイメージだけで選ばないことも大切です。

足腰の状態や持病、体力には個人差があるため、本人が無理なく使えるものかを確認しましょう。

必要に応じて、本人や家族に希望を聞いたり、通院中であれば医師などに相談したりする方法もあります。

サプライズにこだわるより、安心して使ってもらえるものを選ぶことを優先しましょう。

【4】「健康になって」ではなく「元気でいてほしい」を伝える

健康グッズを贈るときは、伝え方にも少し気を配りたいところです。

「最近足腰が弱ってきたから」
「もっと運動した方がいいから」

と言われると、本人によっては老いを指摘されたように感じることがあります。

それよりも、

「これからも元気でいてね」
「無理のない範囲で使ってみて」
「毎日を楽しく過ごしてほしいから」

といった気持ちを添えると、プレゼントの印象もやわらかくなります。

長寿祝いでは、健康状態を改善させるためのものを贈るというより、これからもその人らしく過ごしてほしいという気持ちを贈ると考えると選びやすくなります。

健康グッズを贈ると失礼？

「長寿祝いに健康グッズを贈ると、年寄り扱いしていると思われないかな」と心配になる方もいるかもしれません。

健康グッズそのものが失礼というわけではありません。

ただし、本人が気にしている体の衰えを強調したり、望んでいない運動や健康管理を押しつけたりすると、負担に感じさせてしまうことがあります。

大切なのは、健康不安を指摘するためではなく、これからも元気でいてほしいという気持ちで選ぶことです。

本人の生活になじみやすく、無理なく使えるものであれば、実用的な長寿祝いのひとつになります。

また、健康グッズだけを単独で贈るのが気になる場合は、メッセージカードや花、お菓子などと組み合わせてもよいでしょう。

そうすると「健康のために使って」という印象がやわらぎ、長寿祝いらしい贈り物になります。

長寿祝いで避けたいプレゼント

長寿祝いでは、本人の負担になりやすいものは避けた方が無難です。

【1】重くて扱いにくいもの

大型の家電や重い健康器具などは、移動や出し入れが負担になることがあります。

購入前に、本人が無理なく扱えるか、置き場所に困らないかを確認しておきましょう。

【2】操作が複雑なもの

機能が多い家電や健康グッズでも、操作が難しいと使わなくなることがあります。

ボタンが少ない、設定が簡単など、本人が迷わず使えるものを選ぶのがおすすめです。

【3】本人が望んでいない介護用品

杖や介護用品は、必要な方にとって大切なものです。

ただし、本人が希望していない場合、長寿祝いとして突然贈ると戸惑わせてしまうこともあります。

必要性だけでなく、本人の気持ちも大切にしましょう。

【4】縁起が悪いとされるもの

長寿祝いでは、

• 櫛：「苦」「死」を連想させる
• 刃物：「縁を切る」を連想させる
• 白いハンカチ：弔事を連想する場合がある

など、昔から縁起がよくないとされる品物もあります。

気にするかどうかは人それぞれですが、相手や家族の価値観に合わせて選ぶと安心です。

年齢を問わず取り入れやすい健康ギフト「あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）」

長寿祝いに「これからも元気でいてほしい」という気持ちを込めるなら、毎日の暮らしの中で無理なく使える健康ギフトがおすすめです。

長寿祝いの場合は、以下のポイントを押さえると、年齢を問わず取り入れやすいでしょう。

• ・座ったまま使える
• ・強い負荷が必要ない
• ・操作が簡単
• ・準備に手間がかからない
• ・生活空間に置きやすい

あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）は、70代〜90代の方でも椅子に座ったまま無理なく足を動かせる健康器具です。

少しの力で踏み込めるため、足腰に痛みのある方でも足踏み運動ができます。

テレビを見たり読書をしたりしながら、無理なく足を動かせるため、運動が苦手な方や外出が難しい方でも毎日の生活に取り入れやすいのが特徴です。

実際に高齢の親へのプレゼントとして選ばれています

あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）は、長寿祝いに「いつまでも元気でいてほしい」という思いを込めたプレゼントとして、実際に選ばれています。

両親の傘寿のお祝いに購入。父の足腰にトラブルがあり、足の力を維持してほしくて購入しました。
木の温もりと安心感が気に入ったようで、喜んでもらえました。

88歳の母へのプレゼントに購入。数日の使用で、足の運びがよくなったと喜んでいます。

79歳の母へのプレゼントとして購入。骨盤骨折の入院で体力が落ちた母にとって、ちょうどよい運動のようで大変喜んでいます。

まとめ｜親の長寿祝いは年齢より「今の暮らし」に合うものを

親の長寿祝いでは、年齢だけでプレゼントを決めるのではなく、本人の暮らし方や体調、好みに合ったものを選ぶことが大切です。

70歳の古希、77歳の喜寿、80歳の傘寿、88歳の米寿、90歳の卒寿と、節目ごとにお祝いはありますが、同じ年齢でも生活スタイルは人それぞれです。

健康を願うプレゼントなら、無理なく使えて、毎日の暮らしに自然となじむものを選びましょう。

「これからも元気でいてね」という気持ちが伝わることが、何よりの長寿祝いになります。