あしふみ健幸ライフ【公式】

「両親に何かプレゼントしたいけれど、何を贈れば喜んでもらえるだろう」
「せっかくなら、これからも元気でいてほしいという気持ちが伝わるものを選びたい」

年齢を重ねた両親へのプレゼントでは、食べ物や日用品だけでなく、健康を気づかう贈り物を考える方も多いのではないでしょうか。

ただし、健康グッズなら何でもよいわけではありません。

大切なのは、両親の今の暮らし方や体調に合い、毎日の生活に無理なく取り入れられるものを選ぶことです。

この記事では、両親への健康プレゼントにおすすめのアイテム6選と、選び方や贈るときに気をつけたいポイントをご紹介します。

両親への健康プレゼントおすすめ6選

両親への健康プレゼントは、どちらか一人だけが使うものより、2人で楽しめたり、普段の暮らしの中で自然に使えたりするものが選びやすいでしょう。

ここでは、「これからも元気でいてほしい」という気持ちを込めやすいプレゼントを6つご紹介します。

【1】夫婦で楽しめる健康食品・お茶

毎日の食事や休憩時間に楽しめる食品や飲み物は、両親へのプレゼントとして選びやすいアイテムです。

たとえば、

• ・少し上質なお茶
• ・コーヒー
• ・果物
• ・やわらかい和菓子
• ・スープや惣菜
• ・普段より少し上質な食品

などがあります。

健康を意識しすぎた食品を選ぶより、両親が普段から好きなものを基準に選ぶ方が喜ばれやすいでしょう。

高齢の両親に贈る場合は、食べやすさや量、食事制限なども確認しておくと安心です。

【2】散歩を楽しめるアイテム

外出や散歩が好きな両親なら、歩く時間を楽しめるアイテムもおすすめです。

たとえば、歩きやすい靴や帽子、軽いバッグなど、普段の外出で使えるものがあります。

「運動のために歩いて」と伝えるより、「これを使って、また2人で出かけてね」

と贈る方が、健康を押しつける印象になりにくいでしょう。

夫婦で散歩や買い物に出かけるきっかけにもなります。

【3】睡眠やリラックスに役立つもの

健康というと運動ばかりに目が向きがちですが、ゆっくり休む時間も大切です。

枕やクッション、ひざ掛け、入浴剤など、家での時間を快適に過ごせるものも健康を気づかうプレゼントになります。

両親それぞれの好みや体の状態に合わせて選びましょう。

【4】毎日の健康管理に使えるもの

両親が日頃から体調を気にしているなら、健康管理に使えるアイテムも実用的です。

たとえば、

• ・血圧計
• ・体重計
• ・歩数計
• ・温湿度計

などがあります。

とくに、すでに毎日測る習慣がある方には、使いやすいものへ買い替えるのもよいでしょう。

ただし、健康管理をしてほしいからと一方的に贈るのではなく、本人が必要としているかを確認してから選ぶことが大切です。

【5】家で無理なく使える運動グッズ

外出する機会が減ってきた両親には、自宅で使える運動グッズも選択肢になります。

たとえば、

• ・ストレッチ用品
• ・軽いエクササイズグッズ
• ・座ったまま使える運動器具

などがあります。

運動グッズを選ぶときは、負荷の強さよりも、準備や操作に手間がかからず、毎日の暮らしに取り入れやすいかを見ることがポイントです。

「運動しなければ」と頑張るものより、テレビを見ながら使えるなど、普段の生活と組み合わせられるものの方が続けやすいでしょう。

【6】2人で使える健康家電

両親が2人で使える健康家電も、実用的なプレゼントです。

たとえば、

• ・フットマッサージャー
• ・クッション型のマッサージ機器
• ・温熱グッズ

などがあります。

1台を夫婦で共有できるため、2人で使えるプレゼントを探している方にも選びやすいでしょう。

一方で、大型のものや操作が複雑なものは、置き場所や管理が負担になることがあります。

両親の生活空間や使いやすさも考えて選びましょう。

両親への健康プレゼントを選ぶ3つのポイント

両親への健康プレゼントは、「健康によさそう」という理由だけでなく、2人の暮らしや使いやすさに合っているかを考えて選ぶことが大切です。

【1】2人で使える・楽しめるものを選ぶ

両親へのプレゼントでは、2人が一緒に楽しめたり、共有して使えたりするものを選ぶと贈りやすくなります。

たとえば、お茶や食品なら一緒に楽しめますし、健康家電や運動グッズなら、1つを夫婦で使えるものもあります。

また、2人で散歩をしたり、食事に出かけたりするきっかけになるプレゼントもよいでしょう。

ただし、夫婦でも好みや体力は同じとは限りません。それぞれが無理なく使えるかも確認しておきましょう。

【2】年齢よりも、今の暮らし方に合わせる

健康プレゼントは、年齢だけでなく、両親が今どのような生活をしているかを考えて選びましょう。

60代〜70代で外出や趣味を楽しんでいるなら、散歩や旅行に使えるものも選びやすいでしょう。

一方、自宅で過ごす時間が増えているなら、家の中で使えるものや、座ったまま使える健康グッズなども選択肢になります。

「この年齢ならこれ」と決めず、普段の暮らしに自然になじむものを選ぶことがポイントです。

【3】健康を押しつけない

「いつまでも元気でいてほしい」と思うほど、

「もっと運動した方がいいよ」「これを使って健康になってね」

と言いたくなることもあります。

ただ、本人によっては、老いや体の衰えを指摘されたように感じる場合もあります。

健康プレゼントを贈るときは、

「2人ともこれからも元気でいてね」「無理のない範囲で使ってみてね」といった気持ちを添えると、やわらかく伝わります。

両親が2人で使いやすい健康ギフト「あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）」

ここまで紹介したように、両親への健康プレゼントは、2人で使いやすく、今の暮らしに自然になじみ、無理なく続けられるものを選ぶことが大切です。

その条件に合う健康ギフトのひとつが、「あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）」です。

「あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）」は、椅子に座って足を乗せ、ゆらゆらと動かして使う木製の足踏み健康器具です。

あしふみ健幸ライフ（ゆるふみ）が両親へのプレゼントに選びやすい理由

• ・1台を夫婦で共有できる

• ・椅子に座ったまま使える

• ・電気や充電が不要

• ・複雑な操作がいらない

• ・コンパクトで置き場所を取りにくい

• ・テレビや読書をしながら使いやすい

特別に運動の時間をつくらなくても、普段の生活の中で足を動かす時間をつくりやすいのが特徴です。

また、国産の天然杉を使った木製のため、一般的な健康器具のような機械的な見た目になりにくく、リビングなどにも置きやすいでしょう。

「もっと運動して」と伝えるのではなく、「2人とも、これからも元気でいてね」という気持ちを込めたプレゼントとして選びやすい健康グッズです。

実際にご両親へのプレゼントとして選ばれています

デイサービスでリハビリを受けている母が、家では座りがちですが、ながら足踏み運動を始めて、表情もよく楽しく続けています。
父も空き時間に使っていて、プレゼントしてよかったです。

高齢の両親に、自宅で運動できるように贈りました。木の上に足を置く感覚が気に入っているようです。わたしも帰省時に使っています。

高齢になって外出する機会が少なくなった両親のために購入。父は病気で歩行が難しかったけど、テレビを観ながらあしふみすることで、室内の足の運びがスムーズになり、歩行に自信が持てるようになったようです。

まとめ｜両親には、2人の暮らしに合う健康プレゼントを

両親への健康プレゼントは、「健康によさそう」という理由だけで選ぶのではなく、2人の暮らし方や体調、好みに合っているかを考えることが大切です。

お茶や食品、散歩を楽しめるアイテム、リラックスグッズ、健康管理用品、運動グッズなど、選択肢はさまざまあります。

その中でも、2人で使えたり、毎日の生活に無理なく取り入れられたりするものは、両親へのプレゼントとして選びやすいでしょう。

また、「もっと運動して」「健康になって」と押しつけるのではなく、「2人とも、これからも元気でいてね」という気持ちを添えることも大切です。

両親が今どんな毎日を過ごしているかを思い浮かべながら、これからの暮らしに自然になじむ健康プレゼントを選んでみてくださいね。