シンプルで長く続けられる足ふみ健康器具「あしふみ健幸ライフ」新着情報一覧 ページ 2
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2025.02.22
パーキンソン病
【パーキンソン病のすくみ足対策】リハビリを習慣にして歩行改善
2025.02.18
ストレッチ
【座りながら簡単】高齢者にもおすすめの腸腰筋のほぐし方とは?
2025.02.18
95歳の方も実感!?高齢者に話題の足踏み運動法とは?
2024.11.01
ストレッチ
【骨盤の歪み】治し方とチェック方法・簡単なストレッチ
2024.10.11
座りすぎ
【簡単】座りすぎ解消5つの対策!便利グッズや方法をご紹介
2024.10.01
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【歩くのが遅くなった原因と対策】一生自分の足で歩くために
2024.08.30
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【高齢者に喜ばれるプレゼント】選び方とおすすめをシチュエーション別に紹介
2024.08.26
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毎日のウォーキングにはこんなメリットが!体に起こる10の変化
2024.07.10
脊柱管狭窄症
【高齢者の足のしびれ】よくある原因と対策・自宅でできる運動
2024.07.10
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【人工股関節置換】術後の自宅リハビリで股関節をほぐす方法
2024.05.30
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【高齢者の姿勢(円背・猫背)改善に】簡単で続けられる対策法
2024.04.09
プレゼント
70代80代以上の男性・女性に足踏み健康グッズのプレゼントがおすすめ!
2024.02.29
つまづく
【足がつまずく原因と対策】無理なくできる方法をご紹介
2024.02.15
運動不足
階段がきついのは下半身の筋肉が減少しているサイン!対策法をご紹介
2024.01.24
ウォーキング
室内でウォーキングの代わりになる運動【高齢者や下半身ダイエットに!】
2024.01.10
冷え性・むくみ
電気を使わない寒さ対策|グッズと体質を変える方法をご紹介!
2023.12.28
うつ病
うつ病の3つの原因とは?貧乏ゆすり=あしふみ健幸ライフがうつ病対策になる!
2023.12.24
鈍痛軽減には「運動」が効果的!足や股関節の鈍痛を感じたらまず診断!
2023.12.02
健康維持の新習慣:あしふみ健幸ライフで1日60分ウォーキングを楽しむ方法
2023.11.30
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室内でも簡単!リズム運動によるセロトニンの増やし方
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