優しく鍛える運動器具 あしふみ健幸ライフのブログ一覧|対象 ページ 3
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2025.02.22
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【パーキンソン病のすくみ足対策】リハビリを習慣にして歩行改善
2024.11.01
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【骨盤の歪み】治し方とチェック方法・簡単なストレッチ
2024.07.10
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【高齢者の足のしびれ】よくある原因と対策・自宅でできる運動
2024.07.10
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【人工股関節置換】術後の自宅リハビリで股関節をほぐす方法
2024.05.30
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【高齢者の姿勢(円背・猫背)改善に】簡単で続けられる対策法
2024.04.09
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足が悪い・膝が痛いおばあちゃんやおじいちゃんへのプレゼント足踏み健康グッズ5選
2024.02.15
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階段がきついのは下半身の筋肉が減少しているサイン!対策法をご紹介
2024.01.24
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室内でウォーキングの代わりになる運動【高齢者や下半身ダイエットに!】
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