あなたの大切な人が「最近、階段の上り下りや車の乗り降りがつらそう……」
そんな様子に気づいたとき、それは変形性股関節症の影響かもしれません。
この疾患は加齢や体重の影響などで股関節の軟骨がすり減り、強い痛みや動きづらさを引き起こすものです。
とくに立ち上がりや歩行、階段の上り下りの日常動作が制限され、生活の質が大きく下がることも。
そんな悩みを抱えるかたには、痛みや負担をやわらげ、日常生活を少しでも快適にするプレゼントが喜ばれます。
この記事では、実用性と気持ちの伝わるプレゼント選びのポイントとおすすめ商品をわかりやすくご紹介します。
はじめに、変形性股関節症とはどんなものか、どんな場面でつらいのかをお話します。
ご本人のつらい場面が理解できると、プレゼント選びのヒントになるでしょう。
変形性股関節症は、股関節の軟骨がすり減って関節の動きが悪くなり、痛みや可動域の制限が生じる疾患です。
40代以降の女性に多く、加齢や体重増加、過去のけがが引き金になることもあります。
変形性股関節症によって、日常の動作が制限されると、気持ちまで落ち込んでしまいがちです。
日常生活では、以下のようなつらい場面が想定されます。
✅ 階段の上り下り:関節に体重がかかり、片足で支える動作が激痛に
✅ 車の乗り降り:開脚動作がつらく、身体をひねる動きも負担に
✅ 立ちっぱなし・長時間の歩行:股関節に体重がかかり続けるため疲労感と痛みが増加
少しでも痛みをやわらげて、元気になってほしい大切なご家族や友人には。心も体も軽くなるプレゼントがとても喜ばれます。
変形性股関節症で痛みを抱えるかたへのプレゼントは、痛みや負担を減らしながら日常生活の質(QOL)を上げられる実用的なグッズが喜ばれます。
とくに以下の3つのポイントを押さえて選ぶと、失敗のないプレゼントになるでしょう。
股関節は立ち上がりや歩行など、日常のあらゆる動作に関わる大切な部位。
そのため、関節への負担を軽減できるグッズや、動作をサポートするアイテムは非常に重宝されます。
たとえば、クッション性のあるサポーターや体を支える器具などは、外出時の不安を和らげたり家の中での転倒予防にも役立ちます。
変形性股関節症の対策には、関節の動きを保つ「継続的な軽運動」が大切です。
しかし高齢の方や痛みを抱える方にとって、面倒な設定が必要な機器や、意欲が求められるトレーニングは長続きしません。
その点、椅子に座ったまま使えてテレビを見ながらできる「ながら運動」のグッズは、習慣化しやすくおすすめです。
「気づけば毎日続けていた」というように、無理なく使えることが運動習慣の第一歩になります。
変形性股関節症は数週間で劇的に良くなるものではなく、長期的な視点でケアしていく必要があります。
だからこそ、壊れやすいものや消耗品よりも、耐久性が高く安心して長く使えるものを選ぶことが大切です。
とくに自然素材を使った健康器具や、メンテナンス不要で使い続けられる商品は、プレゼントとしても品質の高さが伝わります。
「長く寄り添ってくれるプレゼント」は、贈る側の想いも一緒に届けられる素敵なギフトになるでしょう。
変形性股関節症のかたへのプレゼントは、贈る相手との関係性や予算によって選ぶポイントが異なります。
以下は価格帯別のおすすめプレゼントです。
いずれも股関節に痛みのあるかたに喜ばれるものを厳選しました。
価格帯 | 商品例 | ポイント |
~3,000円 | 円座クッション マッサージボール 滑り止めソックス |
気軽なプチギフトにおすすめ。姿勢のサポートや血流改善の手助けになります。 |
~10,000円 | 軽量サポーター 体幹クッション ストレッチチューブ |
痛みを軽減し、日常動作のサポートに役立ちます。在宅介護中のかたにも人気です。 |
10,000円~ | 座ってできる足踏み運動器具 | 関節に負担をかけずに血流を促進します。高齢者でも安全に使えるものを選びましょう。 |
とくに、高齢で股関節に痛みがあるかたへのプレゼントは、転倒のリスクがなく、負荷のかからないものを選ぶことが最も重要です。
▶ご高齢のかたに向いている器具については、以下の記事で詳しくご紹介しています。
変形性股関節症は、軟骨がすり減って関節が変形し、痛みを引き起こす病気です。
その対処法として、専門家の間で「貧乏ゆすり(ジグリング)」と呼ばれる小刻みな運動療法が注目されています。
海外では、実際に変形性股関節症のリハビリとして採用されている運動です。
ジグリングにより股関節が持続的に動くと、関節液の循環が促進されます。
その結果、軟骨に栄養が届きやすくなり、軟骨の再生が期待できるという報告もあるのです。
参考:
J-Stage『変形性股関節症に対する関節温存手術後の関節症に対するジグリングの効用』
J-Stage『成人脳性麻痺症例の変形性股関節症に対する保存的治療に成功した一例』
日本整形外科学会でもジグリングによる改善事例が複数紹介されており、1日2時間以上の継続使用が効果的とされています。
個人差はありますが、6ヶ月〜数年の継続で症状の改善が見られるケースもあります。
▶「貧乏ゆすり(ジグリング)」と変形性股関節症との関係については、以下の記事で詳しく解説しています。
「貧乏ゆすり(ジグリング)」が変形性股関節症に効果的だということは分かっていても、いざ実践しようとすると、こんな悩みが出てくるのではないでしょうか?
「自力で2時間も続けるなんてとても無理」
「6ヶ月以上も運動を継続できる自信がない……」
「近くに自動ジグリング機器を置いている病院が見つからない」
とくに高齢のかたにとっては、運動を習慣化すること自体が大きなハードルになりがちです。
身体的な負担だけでなく、やる気や集中力を保ち続けるのも容易ではありません。
しかし運動は、一時的に頑張るだけでは効果が出にくいものです。
本当に大切なのは、毎日少しずつでも無理なく続けられる習慣を作ること。
そこで活躍するのが、続けやすさをとことん追求した「あしふみ健幸ライフ」。
無理なく楽しく「貧乏ゆすり(ジグリング)」のような運動ができる、画期的な器具です。
【続けたくなる5つの工夫】
1.テレビを見たり読書をしたりしながら、座ったままできる「ながら運動」
2.電気不要・軽量設計で、どこでも手軽に使える
3.わずかな力で踏み込めるので、股関節や膝に痛みがあっても無理なく継続
4.天然杉を使用したやさしい木の質感。肌触りもよく、リラックス効果◎
5.高い耐久性で、長く安心して使える半永久的な設計
実際に、股関節の手術を経験されたかたや、膝の痛みに悩むかたからも高評価をいただいています。
変形性股関節症のかたにとって、運動や日常動作は思っている以上に負担です。
ですが、適切なサポートと無理なく続けられる工夫があれば、痛みは軽減し、生活の質は大きく改善できます。
とくに「あしふみ健幸ライフ」のように、自宅で安全に「ながら運動」ができる器具は、運動が苦手なかたや高齢のかたでも続けやすく、「ずっと使いたい」と感じてもらえるプレゼント。
「あなたの思いやりが、明日の元気に変わる」そんなプレゼントとして、「あしふみ健幸ライフ」をご検討ください。
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あしふみ健幸ライフは、座ったままで歩行運動ができる
画期的な健康器具です。
ご両親へのプレゼントにもおすすめです。
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