「足が痛すぎて運動できない、このまま歩けなくなるのかな？」 「足が悪くて、運動はもう無理かも……」 そんな不安を感じていませんか？ 痛みがあると運動がつらくなり、さらに足が痛くなる……という悪循環 … 続きを読む 「足が痛くてもできるやさしい運動」で歩けなくなる悪循環を断つ！