「朝起きて一歩目を踏み出すと、かかとがズキッと痛む…」 それは「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」のサインかもしれません。 とくに60代以降の方に多く見られ、放っておくと歩くのがつらくなり、外出がおっくうに … 続きを読む 高齢者に多い足底筋膜炎｜痛みを悪化させる「やってはいけないこと」とは？