「歩きたいのに、足の裏が痛くて歩けない…」 そんなふうに感じていませんか？ ご高齢になると、筋力や柔軟性が低下しやすく、「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」に悩む方が増えます。 無理に歩こうとしてさらに痛めてしまい、動 … 続きを読む 【高齢者向け】足底筋膜炎でもできるやさしいウォーキング｜痛みを悪化させないコツと運動法