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2019.11.04ブログ

貧乏ゆすりのメリット

ネットで貧乏ゆすりを検索すると、以前は貧乏ゆすりをやめさせるにはどうしたらいいのか、貧乏ゆすりを注意されて悩んでいるといったネガティブな内容の記事が多かったように思いますが、最近はまったく状況が変わってきているようです。

つまり、悪いイメージの貧乏ゆすりではなく、メリットについて取り上げられることのほうが多くなっているということです。実際、意外にメリットの多い貧乏ゆすりとか、貧乏ゆすりが身体に与える良い影響といった記事や口コミ情報が増えているようです。

では、実際に貧乏ゆすりにはどんなメリットがあるのかと言えば、まず一番に言えるのは血流アップのメリットではないでしょうか。

私たちの身体には心臓から体中に血液を送り出す動脈と、逆に血液を心臓に戻すための静脈があるわけですが、運動不足や老化や生活習慣により血流が悪くなり、動脈硬化が起こることもあれば、静脈の戻りが悪いなどの症状が現れます。そういった症状を予防し改善するといったメリットが貧乏ゆすりの動きにはあります。

貧乏ゆすり メリット
 

また、貧乏ゆすりには脳に刺激を与えるというメリットもあります。脳は、大変デリケートで、酸素や血液やさまざまな分泌の影響を受けて、働きが良くもなり悪くもなります。

歩くだけで脳が活性化することは以前から言われていることですが、貧乏ゆすりは歩くのと同じように、脳に十分な酸素を供給し血液の増加を図ることができ、さらに精神を安定させる成分を分泌させることができる動きです。そのため、貧乏ゆすりには認知症予防やストレス解消になるというメリットがあると言われています。

そして、そういった貧乏ゆすりのメリットを取り入れて、気軽に貧乏ゆすりの代わりになる運動ができる健康器具として、あしふみ健幸ライフをご紹介したいと思います。

室内で座ったまま使えるというメリットや、木のぬくもりを感じることができるというメリットもあり、シンプルで続けやすいというメリットもありますので、ぜひ多くの方にお試しいただければと思います。

貧乏ゆすり メリット
 


貧乏ゆすり メリット

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