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2020.11.07ブログ

高齢者必見!健康維持にお勧めの運動器具「あしふみ健幸ライフ」!

高齢者必見!健康維持にお勧めの運動器具「あしふみ健幸ライフ」!

「あしふみ健幸ライフ」は、気軽に始められ、95歳の方でも、1分で200回以上、足を動かせ、運動不足、歩行不足を補うことが可能です。

家の中で気軽にできる運動として、運動不足の対策や、大切な方へのプレゼントとしても喜ばれています。

ここでは、高齢者があしふみ健幸ライフを使用する良さについてお届けします。

 

 

運動不足の高齢者の救世主!

あしふみ健幸ライフは、座ったままの体勢でウォーキング運動ができる健康器具です。

世界初の画期的なアイディアのリハビリ製品として、多くの方に支持されるアイテムになっています。

電気もモーターも使用せず、シンプルな木製製品の健康器具でありながら、高齢者の弱った体であっても、楽に歩行運動を実現した優れモノです。

あしぶみ運動を行うことで得られるジグリング効果により、歩行機能の改善ができることはもちろん、認知症やロコモ疾患の予防効果も得られるようになっています。

また、安心の日本製となっており、職人が手作りで健康器具を一つ一つ作っています。

座ったまま手軽に運動不足対策ができることから、高齢者にとって運動不足を補う救世主として人気を高めています。

 

車椅子に座ったままでもあしぶみ運動でウォーキング!

あしふみ健幸ライフは、一つ一つが手作りで仕上げられているシンプルな木製の健康器具です。

振り子の原理によって、ソファ、イス、車イスなどに座ったままの体勢でも、簡単にあしふみ運動ができるので、日頃の運動不足をしっかり補っていくことができます。

片麻痺の方にも効果的であることをはじめ、リハビリ用として施設や病院でも利用頂いているのがあしふみ健幸ライフです。

あしふみ運動で臀部周りを中心に解され、その効果で全身の血液循環を良くしていきます。

 

あしふみ健幸ライフの健康効果とは?

 

エコノミークラス症候群の予防になる

あしふみ健幸ライフは、貧乏ゆすり効果と同じで、ふくらはぎを動かすことによって第二の心臓が動きます。

なので、血液をしっかり心臓へ戻す作動が行われ、エコノミークラス症候群の予防に繋がります。

 

体の冷え性や足の浮腫みを改善する

あしふみ健幸ライフで約5分間の貧乏ゆすり運動で、約1〜2度の体温を上昇することができることが確認されています。

この効果によって、体の冷え性改善効果、浮腫み解消効果、足痩せ効果などを期待することができます。

 

股関節のリハビリになる

あしふみ健幸ライフの貧乏ゆすり運動は、股関節にある軟骨再生リハビリにも有効的です。

貧乏ゆすりの動きと言うのは、変形性股関節症と言われる病気に効果がある、治療にも用いられていることを知っていますか?

研究の結果、体の関節に負荷をかけずに、小刻みな摩擦運動により軟骨再生を促進することが証明されています。

あしふみ健幸ライフには、その効果がある健康器具となっています。

 

集中力向上に繋がる

精神疾患などで集中力が維持できない患者であっても、実は、貧乏ゆすり運動の効果は有効です。

ふくらはぎ運動と言うのは、脳に血液をしっかり送り、心臓圧にふくらはぎ圧が加わることで、血液循環快適になります。その結果、脳に十分な血液が行く渡り、集中力が高まるのです。

 

ストレス解消になる

あしふみ健幸ライフの貧乏ゆすり運動は、全身が細かく震える状態ですよね。

その運動と言うのは、人の脳にも刺激を与え、とても良い効果をもたらします。なので、心身のストレス緩和にも繋がります。

 

あしふみ健幸ライフは、座ったままで歩行運動ができる
画期的な健康器具です。
お年寄りへのプレゼントにもおすすめです。

あしふみ健幸ライフの詳細はこちら

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