よたよた歩きを放置すると危険!原因と予防法・続けやすい運動を解説

「最近、歩き方がふらつく」 「人からよたよた歩きと言われてショックだった」 そんな不安を抱えていませんか? 年齢を重ねると、筋力やバランス感覚が少しずつ衰え、歩き方が安定しにくくなります。 これを俗に「よたよた歩き」と呼 … 続きを読む よたよた歩きを放置すると危険!原因と予防法・続けやすい運動を解説